■ 自宅で有酸素運動の最近のブログ記事
省スペースで有酸素運動ならステッパー
 |
イージーバイク IMC-95少しフワフワしたような、まるで空を歩いているみたいな不思議な感覚が魅力の「イージーバイク」。ステップに足をのせて、自転車をこぐ要領で動かします。お家で楽しくエクササイズ！サイズ 610×435×290mm 重量 12.5kg 素材・材質 本体カバー：HIPS 本体フレーム：スチール 駆動部：スチール、ナイロン、ベアリング ペダル：耐衝撃PP メーター：ABS 脚キャップ：PVC 仕様 組立式（専用工具付） 耐荷重：最大80kg 付属品 メーター用ボタン電池（LR-44）、取扱説明書 製造国 中国 価格： 15,540円 （税込） ハンドル付きイージーバイク IMC-96 は19800円 |
 |
ロデオボーイの姉妹品!! マシンまかせのウォーキング★スライブ ステップボーイ FD-005（FD005） 【サイズ】（約）幅52×奥行50×高29cm 【重量】約20kg 【消費電力】70W 【電源】AC100V 50/60Hz 【材質】本体：ABS樹脂 【コードの長さ】2m 【回転数】速：約105回/h、遅：約42回/h 【オートタイマー】約15分 【適応体重】100kg以下価格：23,500円 （税込） |
 |
くるくるエアロウォーク新感覚！まるで宙を歩くようなステッパーお家の中で手軽に有酸素運動ができるだけでなく、新感覚ウォークによって全身シェイプにも力を発揮。ステップが前後上下に動くことで、自然とバランスを取りながらウォーキングすることにより、下半身はもちろん、普段使わない体の中心の筋肉（インナーマッスル）まで鍛えます。 ■夜も静かにシェイプアップできます。使用時はステップ台が地面に触れず、ステップ台下部のキャスターが前後にスライドする構造でとても静かでスムーズ。 価格：12,800円 スタンド付のタイプは 19800円前後 |
 |
ウォーカーステッパー
上下の動きのみでなく、前後の動きも可能！ 上下と前後の組み合わせでぐっと後ろにふみこむ感覚ですので
リアルなウォーキング運動が可能。テレビなどを見ながら ウォーキングが自宅で手軽に出来ます。 |
 |
ツイストステッパー ATX-H118日常生活の中ではあまり使わない筋肉を刺激し、ひねりステップで足腰集中トレーニングができます。 フローリングや畳などの傷を防止するシート付。価格： 12,800円 （税込） |
 |
エアロライフサイドステッパー有酸素運動で、メタボリック気味の体を効率良く燃焼させる お手軽機器。コアトレーニングでカラダの中からフィットネスできます。 コアとは上半身と下半身を繋ぐ核となる筋肉。おもな役目は骨盤を引き寄せたり腹部の内臓をガード・背骨のカーブを正しく保つ役目をもっています。 このステッパーは従来品と違い、身体の重心を左右に大きく振ることで骨盤周辺の筋肉を強化し、湾曲した骨盤を整えるのに効果的。 また、ステップ位置（重心）をかえることで引き締めたい箇所（ふくらはぎ、ふともも、お尻）を選んでトレーニングが行なえます。 価格：１２,３９０円（税込） |
 |
バランスステッパー アルタレーナ狭い空間でも有酸素運動を可能にしたシーソー型のエクササイズマシン☆【サイズ】 (約)本体：50×27×27cm マット：80．5×45．5cm 【重量】 (約)本体：6200g マット：210g 【材質】スチール、PP樹脂、PA樹脂 【セット内容】 本体×1、マット×1、取扱説明書×1 【保証期間】1年間 【生産国】中国 【個装サイズ】 (約)51×28×29cm 【個装重量】 (約)7500g 価格：5,980円 （税込） |
 |
ミニツイストステッパーキュートα業界初！シリンダー式負荷調整機能付。（音が静か）やさしく身体を動かしたいとき、ちょっとしっかり鍛えたいとき、 2段階の負荷調整が簡単にできます。 パワーバンドも付いて、上半身もトレーニング可能。 サイズ W43×D43×H21cm（ペダル収納時） 重量 6.4kg 素材・材質 本体：スチール ステップ、カバー：ポリプロピレン 仕様 耐荷重：約80kg セット内容 本体、足フレーム、パワーバンド×2、ネジ×6、楕円ワッシャー×3、六角レンチ、取扱説明書、保証書（3ヶ月） 価格：15,540円 （税込） |
 |
はだしdeステッパー
高低差も調節可能、ゴムバンドつき。 |
 |
ハンドル付ツイストステッパーステッパーは意外にバランスをとるのが難しいのですが（体験済み）、その欠点を解消したのがハンドル付ステッパー。 これなら思いっきりペダルを踏んで運動できるので、安全だし、 初心者や運動が苦手な方でも楽しく始めることができると思います。 ステップ数・カロリー・時間表示機能付。 サイズ 約W47×L46×H115～130cm 重量 約11.2kg 素材・材質 本体：スチール キャップ：ＰＶＣ ステップ：ポリプロピレン 仕様 耐荷重：約80kg 電源：単3電池×2（付属） 価格：12,600円 （税込） |
 |
空気式らくちんステッパー「空気式らくちんステッパー」は、踏み込むとペダルからペダルへ空気が流れ、エアクッションが膨らみます。エアのチカラが運動を手助けしてくれるから、身体の負担が少なく気軽にエクササイズできます。足腰のためにはこれがいいかも。ちょっと他より高いけど。。。■エクササイズDVD（英語版）付き ■5段階の負荷設定が可能 サイズ 約縦57.5×横46.5×高さ27cm 重量 約5.8kg 素材・材質 ABS樹脂、ポリプロピレン 仕様 本体×1、ボディバンド×1、エクササイズDVD（英語版）×1、ボタン電池（AG13）×1（カウンター作動テスト用モニター電池）、保証書（6ヶ月） 価格： 17,640円 （税込） |
 |
スライドステッパー EXG9600サイズ w530×d490×h1100mm 支柱高：最高1020mm～最低640mm 重量 14.0kg 素材・材質 本体：スチールパイプ メーター：abs ペダル：pp 仕様 パルスセンサーハンドグリップ方式 電池：単4電池2本 連続使用時間：30分 使用体重制限：90kg 付属品 専用チューブ×2(チューブ自然長950mm)、取扱説明書、保証書(1年間)、単4電池2本 製造国 台湾価格： 20,790円 （税込） |
|
美整体骨盤ステッパー説明 TVや雑誌のメディアで人気の芦屋美整体開発、監修ステッパー・従来なかったフットペダル回転モード・回転がかかることによって骨盤にひねりを加え引き締めケアに・普段使わない内転筋群や注目の大腰筋、ヒップアップに重要な大殿筋など多くの筋肉を動かします・1日10分ステップを踏むだけ・ピンク＆ホワイトカラーでインテリアにも馴染む・ステップ数に加え消費カロリーもデジタル表示・音がしない静かな油圧シリンダー・耐荷重 ： （約） 100kg ・3ヶ月間保証価格： 12,800円 （税込） |
|
ハンドル付き
ツイストクロスステッパーDX DW200205 【商品内容】 ■本体×1・固定ハンドルネジ×1 ■デジタルカウンター×1・パイプ×2・ハンドル×1 ■ハンドルカバー×1・センサー電線×1 ネジボルト7本 ■材質： 本体...スチール ステップ台(ペダル)...ポリプロピレン ■サイズ：幅44・奥行き49・高さ126～135（cm） ■本体重量：12kg ■耐過重：100kg ■原産国：台湾 FB-230製品仕様 長さ 長122×幅58×高42.5cm シート厚 75mm 重さ 約18kg 耐久重量 240kg 価格 10,000円 (税込) 送料込 |
|
【PROTEUS】パワーステッパー軽快なXテップワークで全身運動。 ステップ運動による効果は下半身だけではなく、全身に及びます。 ステップ運動は有酸素運動の中でも体を上下に移動させる動作（階段のぼり）になる為、 見た目以上にハードな運動です。消費カロリーも、エクササイズバイクと比べ多く、心肺持久力の向上だけ にとどまらず、その運動効果は下半身の全体的な筋力・筋持久力を大幅に向上させることが可能です。※組み立て品目安所要時間30分～45分 パワーステッパー 製品仕様 ・寸法 幅78×奥行88×高さ126cm ・本体重量 31kg ・使用体重制限 約90kg ・適正連続使用時間 約40分まで 価格 41,790円 (税込) 送料込 |
| プロテウスパワーステッパー | トルネードステッパー【ツイスト＆シェイプミニ】 | ジムライン ハンドル付スイングステッパー | バランスステッパー |
|
|
|
|
| PROTEUS パワーステッパー ISS-500 | エアロライフ サイドステッパーハンドル付き | 【REMARK（リマーク）】エリプティカル FE-820HP | 【PROTEUS】スタンダードステッパー ISS-120 |
|
|
|
|
