バランスエアーパットブルー（バランスクッション）

バランスエアーパットブルー（バランスクッション）

よくリハビリなんかに使われてますが
僕は、腰痛対策＆腹筋を鍛えるために
会社で使ってました。

クッションがてらに　椅子の上に敷いて
その上に座ると
自然におなかが引き締まるのか
どんな腰痛グッズより効果的でした（笑）

あぐらをかいたり、腹筋、腕立てなど、
いろんなバランストレーニングにも使えます。

また、表面の突起によるマッサージ効果も期待できます。