カウンセリング九回目～十一回目　GID（性同一性障害）　寄り道＆決断

私も　最近浮き沈みが多くて
きっと　このまま行けば　鬱になるでしょう・・・

今のところ　ミクシーの日記に　吐き出してますから
何とか　保っている・・・そんな状態。

私の場合　過去が襲ってくるので、これはきっと
カウンセリングを受けたほうが良いのかもしれないですね。

だけど、コメントで励まされ　勇気をもらって・・・
自分を認められて・・・それで　前を向いてます。

別にいいじゃないですか。弱音を吐いたって。
全部　ひっくるめて　けーじろーｻﾝなのですから(〃∇〃)

ありのままが　一番難しいけど
辛い時も　前進できてる時も
きっと　そのままのけいじろうだからこそ
素晴らしくて美しいんだろうと思うよ

私も　あなたと同じで
よくしんどい事多いけど
そして
こんなのさらけ出せんと思うことも多いけど

でも
きっと
そういうこと　なんだろうと思うよ

へこむ時もあるし
駄目だって思う事もあるけど
全部で
あなた
そして
わたし
それぞれ一人一人ってことだものね

聞けてよかったよーーー
勇気の書き込み有難うーーー
hug,

そうだったんですか。
そうとは知らずいっぱい相談してしまい…反省っっ。
でも、他のみなさんが言うようにけーじろーさんはけーじろーさんだと思います！
周りがどうこう言ったって、自分らしくみんなが生きてるんだと思います(*^_^*)
私にも辛い過去があります！過去だけど今も苦しめられています！
うつだったかは分かりません。でも、消えてなくなりたいと思ってました。
だからけーじろーさんの気持ちわかります！
比較できる悩みかわからないですが、自分を見失った経験を持つ人は強くなるんです！
励ましてるつもりがなんだか自分にいい聞かせてるみたいになりましたが、最後に、自分の中だけに押し込めず、この場を借りてでも吐き出しちゃって下さい☆
みんなけーじろーさんの味方じゃないですかぁ〜！

けーじろーさんの心のSOSが聞けて良かったです。
辛かったでしょう
今までずっと一人で頑張ってきたのだから。
今はゆっくり休んで下さいね。
けーじろーさんの心が開放されて
本当の笑顔で笑える日を
心から願っています。
焦らずに､時は必ず良い方向に導いてくれます＾＾

こんばんは～
一言メッセージに投稿させて頂きましたが
こちらのコメントでは初カキコです。
私も鬱に至りやすい性格らしいです＾＾；
日記の更新もつらいときありますよね～
本当にこのGIDという神様からの宿題は
難題ですね～orz
けーじろーさんご自身の幸せが見つかると
良いです～

ちっと聞いてましたから驚きはしませんでしたよ。
自分の周りには鬱病で悩んでいる方は多くいらっしゃいますし、自分の身内には統合失調症の叔父がいます。

そして自分も自律神経失調症に20歳頃発症していますから、遺伝的になりやすい体質を持っています。

昔はよく物事を焦ったり、悪く考えるクセがあり、そして周りがよく見えていました。それを羨んだり、時には妬んでしまったりと歪んだ性格でした。でも、ある時を境に、自由にそして自分らしく生きることを決心し、その生き方や自分の性というものを心から受け入れてくれた親友や恋人、家族が支えてくれていたからこそ今がある気がします。

自分で納得できる人生を送りましょうね。またメール待ってます！！

そうか～。。。
つらいな。実はおれも去年の今頃から、鬱になってしまって半年間休職してたんだよ。
だから、この何ともいえない辛い状況が良くわかる。。。
とにかく、無理しないこと、重大な決断はしないこと。
俺の場合、支えてくれて復帰に向かえたのは、なによりも妻の存在と、ネット上でしかなくても、同じ仲間達の励ましやリアルに会って、心許せる友人がたくさん出来たことだと思ってる。だから、ほんとけーじろーはじめ、たくさんの仲間達に本当に感謝してるんだ。とにかく無理すんなよ(^_-)-☆

僕もうつ持ちですよ。昨年は限界まできて、１年近くダンナの元を離れました。

まわりのことなんか気にしないことです。
いつも相手の心を察していたら、自分の気持が見えなくなってしまいます。
まずは自分が幸せになることを考えましょうよ。

うつは人生を考えるきっかけだったと実感しています。
自分の求める幸せに、後ろめたさなんか感じる必要ないんですよ。

ゆっくり、ゆっくり。

けーじろーさん、夜中にすみません…。
おはよう！かなぁ??

私は夜の11時半くらいに睡眠剤を飲んで、それから、気がついたら、自分の部屋のベッドの上ではなくて、自分のノートPCのある椅子＆机の周辺の床（板の固いところ…）で、眠ってしまっていました…。

25日午後の診察で、アモバン（入眠剤）の処方が、7.5mg⇒10mgに変更になったみたいだったので、、こんな時間に目覚めてしまったのだと思います。苦笑

けーじろーさん・・・、私が見た限り、けーじろーさんは、現実生活上でも、ネット上でも、たくさんの交友関係を保たれていて……、その"維持"にも、一生懸命なご様子...。

きっと、ご自分の気づかないところ・見えない箇所で、無理を重ねてしまっていたのでしょうね…。　でも、そんな"つらさ"の部分も、HPに、ほんの少しだけでも吐露できたことで、、けーじろーさんの"こころの負担"が、、少しでも軽減されるといいなぁーーーなんて、個人的には思っています。

……とにかく、私は、けーじろーさんのこれから先のブログも、内容がどんなものでも(positive and/or negative)、楽しみにしていますので。　ROM読者も含めて、けーじろーさんのブログ愛読者は、けっこう人数多いと思いますよーー。

そんな中で、少しくらいnegativeなmessageを書いてしまったからといって、、ここの本当の読者さんだったら、ぜったい、離れてはいかないと思いますよ～～。

追伸：最近は、私は、軽い躁状態なので、たまに、多目的トイレ（自分の荷物がいつもより確実に多すぎて、狭いトイレ内だと、その荷物を置くことがない）や、脳みそがパンク状態・記憶障害状態で、間違えて、男性用の個室に入ってしまうことも、たまにあります…。

だから、私にとって衝撃の"過去ログ記事"、「紙コップに小便」でしたが、、車レジャーなのでの高速道路での大渋滞や長距離トラック運転手さんの"携帯用トイレ"などもありますし、中年男性の中には前立腺肥大などの問題から、おしっこそれ自体が出にくくなる可能性も……。　だから、本当に、一概には言えませんね。

けーじろーさん

けーじろーさんは、ひとりじゃないですよ＾＾

こんにちは
お久しぶりです。

けーじろーさん
休むことはとても勇気が
いることなんだと思います。

ゆっくり焦らずにすごしていきましょう
また今度☆

けーじろーさん、こんばんは。
知らず知らずのうちにけーじろーさんにとってプレッシャーとなってしまうコメントをしちゃっていたんですね。。
でも、弱音を吐かれたっていいじゃないですか！！
自分なんて、毎日弱音吐きまくりですよ！
…それもどうかとは思うけれど(笑)

あくまでも自分の場合なんですが…
数ヶ月前までずーっと、性別に対しての違和感・嫌悪感を持っていたのに、そんな自分自身のことさえも見ないフリ、気付かないフリをしていました。
プライベート、仕事で相当落ち込んだ時期に、自分の存在自体に嫌気がさしてしまい、心で何かを感じ取ることが全くできなくなったんです。悪い方向で『無の境地』みたいな。。

そこまできて、ようやく自己否定して生きていることに限界を感じ、『性別違和感を持っている』自分に向き合おうと思い始めました。
最近、ホントちょっぴりずつだけど、
戸籍上は女であること
女であることが嫌なこと
自分自身を見始めたかなーと思っています。

これって、けーじろーさんのブログももちろんですし、
この『ネット』の存在がとても大きいです。
今の自分は実生活上はまだまだ『女』として生活していて、
結構苦痛を感じたりしていることが少なくありません。
でも、少なくともここでは偽らざる自分でいられる！
ありのままの自分が存在できてる！！
って感じており、非常に落ち着く空間であります。

けーじろーさん、色々とムリしたり辛いことだったりあるかと思いますが、少なくともこのブログは自分が落ち着ける為の場所であって欲しいと思っています。
誰のためでもなく、けーじろーさんのための場所であってほしいと、思います。

人間弱くて当然だと思いますし、弱音をだしてスッキリする人、逆に却ってモヤっとする人、色々だとは思いますが、
『思うままに』綴っていただければ…と思っております。

長々とスミマセン。
またお邪魔しにきますね～！！

落ち込んでいらっしゃる日記を読んでも
絶対がっかりとかしませんからー！！！
それにプレッシャーになるようでしたらどうぞお休みください。ご自身をお大切に！

はじめまして。
数日前にこのブログを知りました。
私の彼もけーじろーさんと同じです。
精神的に不安定になることも多く、鬱状態もあります。
女の心と女のからだで生まれた私には
理解が出来ないストレスとプレッシャーを、
体と心で受け続けているのだから、鬱にもなりますね。

私自身も７年間鬱を患って完治しました。
辛い気持は痛いほどわかります。

心のSOS。
ゆっくり休め！の合図です。

お疲れ様ぁ～です(｡ゝ∀･)ゞ

いい時も悪い時もあってとーぜーーん！
ごゆるりと♪

お久しぶりです。
もし気が向いたら、うちに話をしにきませんか？
治療じゃなくて、話だけで。
奥さんが一緒でもいいけど、一人の方がいいかな。
事前に連絡してくれれば、うちの休日でも構いません。いつでも歓迎しますよ。

ところで、私はよく患者さんに話をするんです。
「もし自分の友達に、凄く美人で、頭も良くて、優しくて、
人の悪口なんて言ったことがないような人がいたとする。
自分もその子みたいになりたいと思っているし、彼女はみんなの憧れ。
もう一人の友達は、見た目も冴えないし、だらしないし、
人の悪口ばっかり言っているけど、自分には凄くなついている。
この場合、どっちが自分にとって大切な友達？
どっちといる時の方が、気分が楽？」って

けいじろーさんに対してなら、
「イケメンで仕事が出来て、超エリートで話題も豊富な友人と、
冴えないから女にももてなくて、仕事も嫌々やっていて、
でも、自分の弱さに気がついている男友達」かな。

どちらといる時の方が癒されますか？安心できますか？
大抵の人は後者だと思うんだよね。

特に自分に悩みがあったり、弱っている時、
完璧に見える人や、本当の意味で自分や他者の弱さを
受け入れられない人は、人を疲れさせるんじゃないかな。

完璧を求めることや、強さを求めることは良い事だけど、
弱さを認めたり、完璧じゃない自分や他者を受け容れることは、
人生にとって、もっと大切なことのように思えます。

弱い人のことも、情けない自分のことも、受け容れられる
大人はかっこいいと私は思うんですよ。
だから私は、拒絶したり、攻撃したり、否定する人生じゃなく、
ありのままを受容できる人になりたいと願っているんです。

私は、自分を正当化することに関しては達人級なので、
ダサい自分に「そこがおいしいんじゃない？」と言って
やるんです。

性格を変えることは出来ないけれど、ものの見方を
変えることは出来ます。
いろんな出来事から、自分の魂に役に立つメッセージを
受け取るように練習しましょう。

自分をいくら攻撃しても、魂は成長できません。
弱っている時は、弱い人間の苦痛を知る機会ですよ、きっと。

先日はコメントへの返信ありがとうございました。
ボロボロ泣きながら読ませていただきました。
鬱は心の風邪ですよね
どうぞご自身の心を大切に、休息くださいませ。
又遊びに来ますね。

ご無沙汰してます。
疲れたら休む・・・これにつきます。
こころを治そうとがんばるのではなく、
からだ（肉体）の調子を整えることを、
まず考えるとよいかもしれませんよ（＾＾

結局はそのこころを作り出しているのは、
脳ミソであり、肉体であったりするのですからね。

５月後半ころから、
私を含め、家族や職場などで、
肉体的、精神的な倦怠感に苛まれている人をたくさん見かけます。
この梅雨の季節特有の不安定な気候のせいでもあるかも・・・

お大事にしてください。

初カキコだ！
うつ病やったのかー
僕は自分が体験したことがない病気の痛みがわからんので、うつ病も最近とてもよく聞くがどう辛いかがわからん。
でも、うつ病は治る病気らしいしな！＾＾

嫌なことはムリして受けず、やってくれる人に頼ればいい、と思うのです。
てか、それは僕ですｗサイテーｗ

けーじろーさんこんばんは(*^^*)『無用の用』という言葉ご存知ですか？中国の荘子の言葉なんですけどとってもイイ言葉で私の座右の銘なんです。出来れば病気になんかなりたくないけど、「うつ」に出会えたコトでけーじろーさんもご自分が幸せになるコトに対してわがままになる決心をされたようですね。それは何よりの収穫だと思いますよ〜♪(￣▽￣)お体大切にしてくださいね。

ども、おひさしぶりです。
けーじろーさんが、ありのままを隠さずブログという形で公表してきたことは、たくさんの人に勇気を与えたと思いますし、僕もその一人ですが、そのことはけーじろーさんに見えない重荷となってのしかかっていたのかもしれませんね。
ゆっくり休んでほしいす。寄り道ではなく、きっと必要な休息なんだと思いました。

＞shino さん
はい！僕も素直に弱音もたまには吐いてこうと思います。
shino さんも無理をされずに、カウンセリングもありかもしれませんね。
ただ、すぐに処方箋と薬出すドクターだけは要注意ですよね。
いつもメッセージ本当にありがとう！！！

＞lighttwig@Tokyo さん
うんうん。案外、こんな弱ってる自分が
珍しいので楽しんでる部分もあるｗ
色んな自分に出会える自分はシアワセ者です。
いつもありがとう！

＞まりさん
いえいえ、相談してもらうと
むしろ元気になったりするんですよ＾＾；；
だからこれからも遠慮なく！いつでも書き込みしてくださいね。

＞りんつさん
焦らずに､時は必ず良い方向に導いてくれます＾＾
↑↑　そう信じています。
自分を鉄人だなんて勘違いしないで
素直に休んでみます！

＞流 さん
GIDという神様からの宿題は、やっかいだけど
取り組みがいのあるテーマで
嫌いじゃありませんｗ
これからもいつでもコメントしてくださいね＾＾

＞でんちゃん
こないだはどうも！！
でんちゃんにもそんな過去があったんだね。
お互い自分で納得できる人生にしましょう。
うん。つくづくそれしかないと思うこのごろ。

＞Kishin さん
Kishin さんも同じような過去があったんですね。
暖かいメッセージに感無量です。
無理せず、しばらくは僕も妻に甘えますｗ
また飲みましょう！

＞ハート さん
ぼくも今、人生を考えるきっかけをもらったなと
心から欝に感謝してます。
性同一性障害もうつ病も、すべては「贈り物」なんだなって。
ハート さんの言うとおり、自分のシアワセを蔑ろにしないで考えます！

＞みかん箱さん
「紙コップに小便」そんなに衝撃的でした？？！！ｗ
まさに僕も脳みそがパンク状態でしたが、序所に落ち着いて
きてはいます。
確かに色んな意味で、無理してたんだなとは思います。
いつも励まされます。ありがとう＾＾

＞ひろこ さん
お久しぶりじゃないっすか！
休むことは確かに勇気がいります。
思い返しても、ずっと突っ走ってきたなーと。
30年も動いてきたので、ちょっくら休憩して
またそのうちハジケマスわ。また今度ね♪

＞ぽち さん
プレッシャーなんてとんでもない！！！
これからもドシドシコメントください＾＾

＞＞『思うままに』綴っていただければ
↑↑　ありがとう！確かに
自分のブログに気をつかっているようじゃ
そりゃ欝になりますよねｗ
これからは毒も弱音もどんどん吐きますね　＾＾
エスカレートしすぎたら　どうか止めてやってくださいｗｗ

＞のりりんさん
暖かいメッセージありがとう！
休みたいときは休んで、本当の意味で
「マイペース」な人間になれるよう
ちょっとは工夫してみます。

＞ぷるん さん
勇気ある書き込みありがとうございました！
心のSOS、ゆっくり休めの合図ですよね。
焦る気持ちを「ゼロ」にはできないけど
焦ってまた骨折するより、まずは完治させますね＾＾
ありがとう。

＞りこさん
はい！ごゆるりいかせていただきます！ｗ

＞あやしい治療家さん
うぁー　めちゃめちゃお久しぶりです。
＆　とても内容の濃いお話、ありがとうございました。
弱い人間の苦痛を知る機会って、とても大事だと思います。
だから、今の自分も状況も、とてもありがたいとおもってます＾＾
また近々、妻と遊びにいけたらと思います。

＞ゴンゴン さん
ぼくの返事で泣いちゃったんすか？？^^;;
でも魂が何かを感じて、でもそれがマイナスじゃないなら
ほんとうに良かった！！
またいつでも遊び来てくださいね。

＞オリヴィア さん
なるほど！確かに体の調子を整えるのもありですね。
いっぱい散歩して、緑と触れ合うようにしたら
確かに状態は上向きです。
メッセージありがとうございました＾＾

＞まいける くん
ご無沙汰です！＆ご心配かけてスマソ。
＞＞嫌なことはムリして受けず、やってくれる人に頼ればいい
いやー　確かにそうだｗ　いいこと言いますねー！！
ぼくも｢嫌」とか「NO」とか
これからはドシドシ言っちゃおうと思います　＾＾
アドバイスサンキュー！

＞三日月さん
素敵な座右の銘、さっそく調べましたよ。
おっしゃるとおり　僕は欝に大変感謝してます。
うつが教えてくれたって感じです。
もう、色んな意味で、心おきなく、生きていけそうです。

＞syupinさん
コメントありがとう。
でも全然重荷じゃないですよ＾＾
そんな風に思わないでくださいね。
重荷と糧って紙一重なのかもですね。
例えば父親が家族を支えるために働くのって
辛いことも、重荷なこともあるけど
かけがえのない支えであり生きていく糧というか。
そんな感じですのでこれからもどしどし
絡んでくださいまし＾＾

けーじろーさん、はじめまして。
僕も30代のFTMです。
診断を受けてから4年経ちます。
同時に鬱病歴14年です。

僕は精神科関係の薬を多数飲んでいるので、
ジェンダークリニックの医師からは
「薬をのんでいる間はホル注できないよ」
と言われ続けてきました。

ところが前回の診察では、
GIDが鬱に関係しているようなので、
ホル注しないか？
と言われました。

僕自身、ホル注することに迷っています。
もちろん男性として生きていきたい気持ちは変わらないですが、顔つきが変わったり、体臭が変わったりするのが嫌なのと、
親にカムしましたが、全く理解してもらえなかったので、ホル注して変化が現れると、これ以上親との関係が危うくなりそうだからです。

ただ、胸オペだけは絶対したいです。

鬱病の関係で、正社員としては働いていないので、
手術費用はなかなかたまりそうにないですが、
「ゆっくり急ごう」と思います。